Herkkujogurtti

Iltapalaksi syön useimmiten seuraavanlaisen terveyspommin joka on oikeasti herkullista, kunhan huolehtii riittävästä makeudesta:

- luomujogurttia
- pakastemansikoita
- luomuhunajaa
- gojimarjoja
- kaakaonibsejä
- ravintokuitujauhetta (esm Elinvoima)
- viherjauhetta (esm SuperGreens)

Kutakin sopiva määrä oman maun mukaan, perustana kuitenkin marjat ja luomujogurtti. Sekoitetaan mukavaksi soseeksi joko tehosekoittimella tai sauvasekoittimella. Suosin viherjauhetta tällä hetkellä kaupasta ostettavien vihreiden kasvisten sijaan, koska kaupassa ne tuntuvat nyt olevan niin rupuisessa kunnossa.

Gojimarjoista ja kaakaonibseistä saa lisätietoa mm. osoitteesta www.superfoodit.com